👉🏻檸檸鮭魚👈🏻健康餐盒
😋鮭魚營養價值高,可降低膽固醇及預防心血管疾病等,尤其含豐富的w-3更是好處多多😘😘😘
$135👍熱量461.6👍 蛋白質36.65
👉🏻脆脆雞腿排👈🏻
雞腿💪蛋白質含量也很高
使用初榨橄欖油香煎🔥
熱量僅比雞胸多一些
想換換口味的小花粉們🧘
不妨試試看喔😋😋😋
$120 👍熱量536.6 👍蛋白質46.65
👉🏻 Sous vide嫩嫩雞胸👈🏻
雞胸肉有4種口味可以選擇喔👇🏻👇🏻👇🏻
1️⃣海鹽胡椒2️⃣義式香料3️⃣墨西哥香料4️⃣九層塔蒜香
👉🏻Sous vide又稱舒肥法
採用真空低溫烹調
長時間低溫加熱食物
讓肉質達到內軟多汁的效果
我們使用專業舒肥機
如肉中心看起來稍微紅紅的
不要擔心😘
在烹調時溫度及時間
都有達到安全食用滅菌的範圍
可以安心食用🥰
$115👍熱量484.6👍蛋白質39.65
👉🏻骰子牛牛👈🏻
牛牛富含有大量肌氨酸及肉毒鹼
對脂肪的新陳代謝及增長肌肉的作用
遠遠高於其他肉類👏🏻👏🏻👏🏻
很適合正在健身的小花粉哦😋
🏋️🧘🚴♀️
$135 👍熱量632.6 👍蛋白質39.6
🏋️🚴♀️🧘🏼♂️
預訂餐盒可私訊或透過Line喔
👉Line ID:@992jvrjl
👉🏻https://lin.ee/41LP3XhnW
#健康餐盒 #健身飲食 #增肌減脂 #嘉義美食 #fitness
文章標籤
全站熱搜
留言列表